Здоровая спина

Занятие направлено на устранение причин, вызывающих боли в спине. Работа с мобильностью тех зон, где она должна быть в пределах физиологической нормы, работа над стабильностью тех зон, где она должна быть, а ее по каким-то причинам не хватает. И работа в целом с мышечным корсетом. В результате таких занятий улучшается качество движения человека в целом, а соответственно и качество жизни.